経歴・実績

チームフロー認定プロメンタルコーチ／一般社団法人フィールド・フロー認定スポーツメンタルコーチ／ブライトン・コンサルティング株式会社認定ビノベーター・シニアビノベーターカヌースラロームC1の岡崎遥海選手（2023年アジア大会メダリスト、パリオリンピック出場）、競輪の徳田匠選手（S級昇格）をはじめ、ラフティング日本代表、Jリーグ監督、総合格闘家など、多岐にわたるトップアスリートのパフォーマンス最大化をサポート。プレッシャーや不安を「成長の機会」へと転換させ、最高の結果へ導くコーチングに定評がある。自身もバレーボール関東大会出場や競泳指導者の経験を持つ。

推薦メッセージ

「トップアスリートですら難しい『インナーマッスルの覚醒』を、この一台が可能にしました」
私はプロのメンタルパフォーマンスコーチとして、様々な競技のトップアスリートをサポートさせていただいておりますが、近年特に強く感じているのは「心と身体の同一性」です。

メンタル（思考）もフィジカル（身体操作）も、その多くは「無意識の習慣」によって支配されています。一度定着してしまった無意識の癖を修正し、理想の状態へ書き換えることは、トッププロであっても非常に困難な作業です。

特に、あらゆる競技パフォーマンスの土台となる「体幹（インナーマッスル）に正しく力が入り、腹圧が保たれた状態」を常にキープすることは、実はアスリートですら容易ではありません。

職業柄、数多くのトレーニング機器を見てきましたが、インナーマッスルの「ケア」と「強化」は専門的な技術を要する難しい領域です。
そんな中、EXFIT PROに出会った時の衝撃は忘れられません。これほど簡単に、深層のインナーマッスルへアプローチし、活性化させることができるのかと驚きました。

おかげさまで現在は、メンタル面のコーチングに加え、EXFIT PROを用いて身体の深部を活性化・ケアすることで、「心と身体」の両面からアスリートのパフォーマンスを最大化させるサポートが実現できています。

EXFIT 開発のきっかけ

運動が大事なのは分かっていても、
実際には運動を続けられない人が多くいます。

2008年にメタボリック診断が始まり、
管理栄養士による食事の指導は広がりましたが、
運動を無理なく続けるための現実的な選択肢は、
当時ほとんどありませんでした。

そんな中、
私の父が80歳を過ぎた頃、
急に筋力が落ち、
体を大きく動かすことが
難しくなっていきました。

「無理な運動ではなく、
もっと負担の少ない形で
身体を動かす方法はないだろうか。」

その想いが、
EXFIT開発の原点です。

EXFITは、
すぐに結果を求めるための
機器ではありません。

・身体に強い負担をかけない
・無理なく続けられることを前提にする
・身体を動かす「きっかけ」をつくる

を大事にしています。

運動しなきゃと思いながらも、
運動はできない。
でも、何もしないのは不安、
何か健康のために続けられる方法がほしい

そんな方が、
無理なく身体を使うきっかけを
持てますように。
EXFITが運動の代わりになる選択肢になりますように。

まずはご自身の体で、
EMSがどんな感覚かを確かめてみてください。

それが、あなたに合うかどうかを
判断する一番の方法だと考えています。

そして、１人でも多くの運動不足の方に
ご活用いただける機器を目指して、
これからも精進して参ります。

横山先生のEXFIT PRO監修

EXFIT PROは、
9万Hzの高周波をベースにした独自の波形設計により、
身体の内側と外側の筋肉を
それぞれ意識しやすい構成になっています。

また、筋肉の動きを考えた
リズム理論（ヘッティンガー理論）を参考に設計されており、
無理なく身体を使う感覚を
得やすい点が特長です。

従来のEMSと比べても、
刺激の伝わり方や使用時の感覚に配慮された設計で、
日常の中で取り入れやすい仕様となっています。

私は今までにEMSを全国2000人以上の接骨院の先生方、そしてトップレベルのアスリートに教えてきました。

そして全員がEXFIT機器により
「今までのトレーニングとは違う」効果を上げています。

プロ野球、相撲（横綱）から海外のサッカー選手まで幅広く成果を出しているEXFIT効果を出すには「知識」が必要です。
機械を買うだけではなくレーニングに関する知識を手に入れて、
アスリートはスポーツのパフォーマンスを上げ、
怪我の方は早く治る体作り、
高齢の方は一生歩ける体を手に入れましょう。